PROGRAMMA PERSONALIZZATO

Perchè scegliere un programma personalizzato?

  • Per provare il nostro approccio all'allenamento prima di intraprendere un percorso di coaching

  • Per risparmiarsi lo stress di strutturare il proprio allenamento nonostante sapreste farlo da soli

  • Per avere un programma ben strutturato che non sapreste altrimenti creare da soli

In cosa consiste esattamente?

  • Programma di allenamento personalizzato di 6 settimane

  • Obiettivi nutrizionali personalizzati

  • Video di spiegazione di programma e obiettivi della durata di 10-20 minuti

  • Supporto e-mail con tempo di risposta assicurato di 48 ore

Cos'ha in più il coaching?

  • Supporto WhatsApp 24/7

  • Review tecnico degli esercizi filmati

  • Accesso al gruppo facebook dei clienti

  • Accesso all'area clienti con contenuti informativi su allenamento, nutrizione e integrazione

  • Video checkin settimanali

  • Suggerimento automatico delle progressioni di carico via software

  • Modifiche settimanali a programma di allenamento e nutrizione

A chi consigliamo il programma personalizzato?
 

  • A chiunque abbia una discreta esperienza con l'allenamento e il tracking

  • A chi tende a fare troppo spesso modifiche a obiettivi e allenamenti

  • A chi vuole un'opzione meno impegnativa del coaching

  • A chi vuole farsi un'idea del nostro metodo di lavoro prima di intraprendere un percorso di coaching

La durata del programma è di 6 settimane, dopo le quali seguirà un checkin identico a quelli che facciamo nel coaching per apportare modifiche al programma e impostare le successive settimane.

Contattaci alla mail science2muscle@gmail.com indicando il coach con cui vorresti lavorare oppure scrivi direttamente su instagram:

  • Fabiola: @fabi_94

  • Marco: @marco.sterpa

  • Valerio: @valerio_cerqua.pt

Per avere informazioni su costi, metodi di pagamento ed eventuali altre dubbi.

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