Client

Software S2M

Dopo più di 5 anni di sviluppo e utilizzo con i nostri clienti, abbiamo deciso di rendere disponibile a tutti coloro che si allenano senza un coach/PT ma che sposano la nostra filosofia orientata all'analisi dei dati e alla cura del dettaglio nella programmazione.

Di seguito vi mostriamo un anteprima delle funzionalità che sono attualmente supportate e che crediamo fermamente possono aiutarvi a tenere traccia nel tempo dei vostri progressi, riconoscere per tempo gli stalli e migliorare in generale il decision making quando si tratta di cambiare esercizi, variare il volume o cambiare obiettivi nutrizionali, solo per fare qualche esempio.

Funzionalità Diario

Scarica automaticamente i dati nutrizionali da MyFitnessPal e ricevi un feedback giornaliero sull'aderenza agli obiettivi che ti sei dato.

Imposta obiettivi settimanali e ricevi automaticamente un feedback sull'aderenza nutrizionale.

Tieni traccia dati relativi al dispendio calorico per capire se sono in linea con i tuoi obiettivi settimanali.

Traccia il recupero muscolare per capire se il volume impostato negli allenamenti è ragionevole.

Tieni traccia di tutti i parametri relativi al recupero e agli stressor giornalieri per capire quando forse stai facendo troppo o hai bisogno di impostare uno scarico.

Colleziona foto e misurazioni per valutare come cambia la tua composizione corporea nei mesi.

Valuta l'andamento del peso nelle settimane e confrontalo con le tue stime caloriche.

Valuta l'andamento del peso assolute e percentuale nei mesi per capire se sei in linea con la fase nutrizionale obiettivo.

Analizza visivamente l'andamento di peso e calorie nel tempo.

Funzionalità Allenamento

Traccia carichi, ripetizioni ed effort nei tuoi allenamenti.

Mantieni in modo organizzato tutti i microcicli in fogli separati generati automaticamente e ricevi suggerimenti sui carichi da usare in base all'ultima prestazione.

Analizza le progressioni nel corso del mesocicli e ricevi segnalazioni automatiche su possibili stalli in corso.

Tieni d'occhio il numero di stalli settimanali per gruppo muscolare per capire se stai esagerando su qualcosa o se invece potresti provare a fare di più.

Sviluppo Continuo

Abbiamo una visione precisa di dove vogliamo arrivare e continueremo ad aggiornare e migliorare il software integrando nuove funzionalità e rispondendo alle esigenze di un settore in evoluzione. Queste sono alcune delle funzionalità che abbiamo in mente per il 2025:

tabella delle prestazioni di ogni esercizi divise per mesociclo per capire come stai progrendendo nel mesi e negli anni
suggerimento automatico di variazioni nutrizionali in base alla fase obiettivo e all'andamento del peso
suggerimento automatico di modifiche al programma per velocizzare la seduta
suggerimento automatico di esercizi sostitutivi nel momento in cui vuoi cambiare

Queste sono solo alcune delle idee che abbiamo in mente per fornirti un'esperienza migliore e che ti permetta di progredire negli anni in completa autonomia.

Aiutaci a Migliorare

Le idee per migliorarci possono venire anche da te, hai in mente qualcosa che vorresti integrato nel software e che ad oggi non c'è?

Apri una segnalazione e ci impegneremo a intervenire il prima possibile.

Pensi ci sia un bug nel sistema o qualcosa che secondo te non funziona come dovrebbe?

Apri una segnalazione e ci impegneremo a intervenire il prima possibile.

Costi

Per continuare a crescere e sviluppare la nostra abbiamo bisogno del tuo supporto. La nostra idea è di mettere a disposizione qualcosa di valido a un costo sostenibile, e questo è quello a cui abbiamo pensato:

un costo di attivazione di 25€ che consiste in materiale video di spiegazione dettagliata dell'uso dei Fogli Google
un abbonamento in una delle seguenti modalità:
- 3 mesi: 30€ (10€ / mese)
- 6 mesi: 54€ (9€ / mese)
- 12 mesi: 96€ (8€ / mese)

Oltre a quanto detto sopra ci sarà un gruppo Telegram per ricevere aggiornamenti su correzione di bug, nuove funzionalità e sviluppi futuri.

Qualsiasi aggiornamento futuro non inciderà mai sul tuo abbonamento, i prezzi sono questi e non cambieranno indipendentemente da quanto l'applicazione crescerà.

Se ti abbiamo convinto non ti resta che segnalarci il tuo interesse su uno di questi canali:

Instagram: @science2muscle oppure @marcosterpa.s2m
E-mail: science2muscle@gmail.com oppure marcosterpa1@gmail.com
Telegram: @marco_sterpa

Il software sarà disponibile per l'uso al pubblico a partire da inizio 2025 ma le prime richieste avranno un accesso anticipato in modo da poter raccogliere i primi feedback su eventuali migliorie necessarie prima di renderlo disponibile a un numero maggiore di persone.

Grazie per aver letto fin qui :) ti aspettiamo!